Krem z filtrem SPF to kosmetyk, który nie tylko zapewnia nawilżenie skóry, ale także ochronę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Ten rodzaj kremu jest istotny zarówno w sezonie letnim, kiedy się opalamy i szczególnie eksponujemy skórę na działanie UV, jak i w pozostałych porach roku. SPF może mieć różną moc ochronną, zaczynając od SPF 15, a kończąc na SPF 50. Odpowiednie zastosowanie kosmetyku ochronnego może zminimalizować ryzyko poparzeń słonecznych, przedwczesnego starzenia się skóry, a także ryzyka zachorowania na raka skóry. Warto więc inwestować w ten rodzaj produktu, który nie tylko dba o estetykę skóry, ale również o jej zdrowie.
Z tego artykułu dowiesz się:
- jaki krem z filtrem wybrać
- jakie są rodzaje ochrony SPF
- jak stosować krem z filtrem.
Zobacz także: Lekki makijaż na upał w lecie
Dlaczego krem z filtrem jest ważny?
Krem z filtrem jest bardzo ważny w codziennej pielęgnacji skóry, ponieważ ma on właściwości ochronne przed szkodliwym promieniowaniem UV. UVA i UVB są głównymi źródłami uszkodzeń skóry i są odpowiedzialne za wiele chorób skóry, w tym przyspieszone starzenie się skóry, plamy pigmentacyjne i raka skóry. Produkt z filtrem chroni skórę przed tymi szkodliwymi promieniami i zapobiega stanom zapalnym, które mogą występować na skórze. Dlatego, aby utrzymać zdrowy, młody i piękny wygląd skóry, ważne jest, aby stosować ochronę przeciwsłoneczną każdego dnia, szczególnie w słoneczne, letnie dni oraz w przypadku częstego spędzania czasu na zewnątrz. Warto pamiętać, że krem z filtrem jest dobry nie tylko do twarzy, ale również do innych części ciała, szczególnie podczas długiej ekspozycji na słońce. Stosowany regularnie, pozytywnie wpłynie na koloryt skóry i jego wyrównanie.
Rodzaje filtrów SPF
Istnieje wiele rodzajów filtrów SPF, z których każdy ma swoje własne zalety. Filtry SPF są dostępne w różnych konsystencjach, od tradycyjnych kremów po spraye i pianki. Ważne jest, aby wybrać odpowiedni filtr do swojego typu skóry oraz sposobu życia, np. wodoodporny filtr dla osób uprawiających sporty wodne.
Rodzaje promieniowania i wartości SPF
Promienie UV to promieniowanie ultrafioletowe. Rozróżnia się trzy rodzaje:
- UVA – 97% tego promieniowania dociera do Ziemi i przyczynia się do fotostarzenia skóry, czyli powstawania zmarszczek i przebarwień
- UVB – tylko 5% tego promieniowania dociera do Ziemi, lecz jest niezwykle szkodliwe i może prowadzić do powstawania rumienia
- UVC – jest całkowicie pochłaniane przez atmosferę.
Filtry UV zapewniają ochronę przed promieniowaniem. W zależności od typu mogą je pochłaniać lub odbijać. Kremy z SPF oznaczane są wskaźnikiem z wartością liczbową. Wyraża ona stopień zabezpieczenia i może się wahać od 5 do 50. Krem z SPF o wartości 50 zapewni skuteczną ochronę przeciwsłoneczną na czas 50 razy dłuższy, niż w przypadku nie zastosowania kremu ochronnego. Najlepszym wyborem będą kremy SPF 30 i wzwyż.
Filtry mineralne
Ich działanie polega na odbijaniu promieni UV. W składzie kosmetyku będą oznaczone jako dwutlenek tytanu lub tlenek cynku. To substancje nieorganiczne, które chronią przede wszystkim przed promieniowaniem UVB. Wykazano nieco słabsze odbijanie promieniowania UVA. Są zalecane szczególnie przy pielęgnacji dzieci i niemowląt oraz osób o wrażliwej skórze, ze skłonnościami do alergii. Nie wchłaniają się jak filtry chemiczne, tylko pozostają na skórze. Z tego powodu trudno stosować je pod makijaż.
Filtry chemiczne
Działanie kremów ochronnych polega na pochłanianiu szkodliwego promieniowania UVA oraz UVB. W składzie pojawiają się różne mieszanki związków chemicznych, na przykład salicylanów. Takie produkty doskonale sprawdzają się pod makijaż. Nie zostawiają tłustej warstwy na skórze oraz nie powodują bielenia. Krem z filtrem chemicznym wchłania się w głąb skóry, dlatego należy odczekać przynajmniej 10 minut przed nałożeniem kolorowych kosmetyków.
Filtry mieszane
Jak sama nazwa wskazuje, filtry mieszane są mieszanką mineralnych i chemicznych. To propozycja dla osób szczególnie bladych, chroniąc skórę na dwa sposoby – poprzez pochłanianie oraz odbijanie promieniowania.
Jak aplikować krem z filtrem
Kremy ochronne nie należą do wydajnych produktów. Jaką ilość kremu z filtrem nakładać? Badania wskazują, że wiele ludzi nie aplikuje wystarczającej ilości kremu z filtrem. Aby uzyskać deklarowaną przez producenta ochronę, należy zaaplikować 2mg na cm2 skóry. Brzmi skomplikowanie? Z reguły najprostszym sposobem będzie nałożenie kremu na długość palca wskazującego i środkowego.
Reaplikacja SPF w ciągu dnia
Samo zaaplikowanie kremu może okazać się niewystarczające. Krem z filtrem do twarzy należy reaplikować w ciągu dnia, szczególnie jeśli przebywamy na słońcu. Krem z filtrem przeciwsłonecznym najlepiej nakładać co 2-3 godziny. Jak radzić sobie w sytuacji, kiedy mamy na skórze makijaż i nie chcemy go zepsuć?
Mgiełka z filtrem zapewnia bardzo prostą i szybką aplikację. Minusem jest fakt, że ciężko nałożyć wystarczająco dużo kosmetyku, dlatego zaleca się częstsze używanie produktu. Warto zwrócić uwagę na filtry w sztyfcie. Najlepiej sprawdzą się na usta, dłonie oraz uszy. Można stosować również na makijaż, lecz należy pamiętać o dokładnym wyczyszczeniu sztyftu. Istnieją kosmetyki z filtrem w pudrze. Ten rodzaj produktów sprawdzi się doskonale na makijaż. Minus pozostaje ten sam – ciężko nałożyć wystarczająco dużo produktu. Nie warto się zrażać, a dzięki reaplikacji można uniknąć oparzeń słonecznych.
Podsumowanie
Wiele kobiet marzy o opaleniźnie, lecz warto pamiętać o zachowaniu umiaru. Promieniowanie UVA i UVB jest niezwykle szkodliwe i nie warto narażać swojego zdrowia. Zaleca się stosowanie kremu do opalania na twarz oraz ciało, najlepiej ze wskaźnikiem SPF 30-50. Krem przeciwsłoneczny możesz dobrać do potrzeb Twojej skóry. Pamiętaj, że należy reaplikować krem w ciągu dnia dla uzyskania maksymalnej ochrony dla swojej skóry.
